Лимон – это чудо-фрукт, настоящая кладезь кальция, калия, железа, пектина, витамина С и А. Он очень популярен благодаря своим антивирусным свойствам. Лимон прекрасно очищает кровь и незаменим для людей, страдающих проблемами с сердцем. Поэтому возьмите себе за правило начинать каждое утро со стакана теплой воды с лимоном, очень скоро вы почувствуете благоприятное воздействие этого фрукта.



В чем же заключаются полезные свойства воды с лимоном на организм? Такая вода влияет следующим образом:



1) Способствует быстрому снижению веса.

2) Охраняет иммунную систему от вирусов.

3) Содержит пектин, необходимый для нормального функционирования толстой кишки.

4) Помогает быстро вывести токсины из организма.

5) Ускоряет пищеварение, помогает избежать запора или поноса.

6) Уменьшает боль и воспаление суставов благодаря выработке мочевой кислоты.

7) Прекрасно излечивает простудные заболевания.

8) Калий, содержащийся в лимонах, также питает мозговые клетки.

9) Укрепляет печень, давая энергию для энзимов печени.

10) Помогает сбалансировать уровень кальция и кислорода в печени.

11) Предотвращает появление прыщей и морщин, делая кожу молодой и сияющей.

12) Помогает бороться с глазными болезнями.

13) Позволяет быстро восполнить солевой баланс в организме, особенно после тяжелых физических нагрузок.

14) Глюкозиды, специальные вещества в кожуре лимона, способны на длительное время защитить организм от рака.

Таким образом, вода с лимоном самым благоприятным образом сказывается на ваш организм. Только имейте в виду, что лимонный сок может разрушать зубную эмаль, поэтому обязательно потом полоскайте рот.