На прошлой неделе я видела репортаж про какую-то очень хорошо сохранившуюся энергичную бабульку…Оказывается, секрет ее долголетия заключался в паре чашечек чая в день, да не простого черного, а травяного. Не исключено, что она даже сама с удовольствием занималась сбором всяческих растений и корешков и составляла смеси, не смотря на возраст. Вспомнила я и про соседа-гомеопата, который тоже занимался сбором трав. Выглядел он прекрасно и утверждал, что польза целебного травяного чая для организма бесценна.
Для начала давайте разберемся, что можно использовать для травяного чая. В ход может идти все, от корешков до листиков, почек, цветов и ягод. Листья чайного дерева – это абсолютно другая история (из них делают черный, зеленый и белый чай).
Приведу некоторые виды травяного чая, которые наиболее приятны на вкус.
Ромашка издавна славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, поэтому людям, страдающим бессонницей вместо таблеток лучше пить ромашковый чай. Он прекрасно помогает женщинам во время менструаций – уменьшает боли и спазмы. Этот чай также быстро успокаивает раздраженный желудок, помогает избавиться от проблем с деснами и зубной болью. Он также “очищает” печень, почки и селезенку. Значительно облегчает состояние при простуде и гриппе.
Незаменимый помощник при проблемах с желудком. При регулярном употреблении мятного чая вы навсегда забудете о болях, несварении, поносе, запоре и метеоризме. Ваш живот перестанет напоминать воздушный шарик. Этот чай также помогает бороться с бессонницей, стрессом, хронической усталостью, мигренью. Избавляет от болей в мышцах, помогает облегчить периодические боли у женщин. Укрепляет иммунитет, улучшает самочувствие больных астмой. Содержит большое количество витамина B и кальция.
Обладает противовоспалительным, болеутоляющим, тонизирующим, стимулирующим и желчегонным свойством. Помогает быстро вылечить воспаление мочевого пузыря. Незаменим при проблемах, связанных с нарушением обмена веществ, при частых головных болях, вялости, нервных стрессах, умственном переутомлении, болях в суставах, при повышенном артериальном давлении.
С давних времен имбирный чай используют при проблемах с пищеварением – спазмах, коликах, метеоризме. Прекрасно помогает от тошноты, поэтому незаменим на ранних сроках беременности, когда мучает токсикоз. Снижает уровень холестерина и препятствует образованию бляшек в сосудах. Обладает противовоспалительным эффектом. Облегчает некомфортное состояние при гриппе и простуде. Избавляет от стрессов, надолго заряжает энергией!
Второе ее название - лимонная мята. Обладает приятным освежающим вкусом. Помогает бороться с тошнотой, болями в желудке и периодическими болями у женщин. Незаменим при бессоннице. Облегчает симптомы простуды и гриппа.
Лучше всего использовать фарфоровый чайник с толстыми стенками. Травяные смеси заваривают в пропорции 1,5 – 2 чайной ложки на чашку воды. Смесь следует залить крутым кипятком и настоять 10-15 минут. Травяной чай лучше всего пить не очень горячим, можно добавить мед, молоко или дольку лимона.
Лучше не пить чай на следующий день, а заварить свежий. Чтобы добро не пропадало, процедите старый чай, заморозьте его и протирайте этими кубиками лицо по утрам, тогда здоровая и сияющая кожа вам обеспечена.
Для начала давайте разберемся, что можно использовать для травяного чая. В ход может идти все, от корешков до листиков, почек, цветов и ягод. Листья чайного дерева – это абсолютно другая история (из них делают черный, зеленый и белый чай).
Приведу некоторые виды травяного чая, которые наиболее приятны на вкус.
Ромашковый чай
Ромашка издавна славится своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, поэтому людям, страдающим бессонницей вместо таблеток лучше пить ромашковый чай. Он прекрасно помогает женщинам во время менструаций – уменьшает боли и спазмы. Этот чай также быстро успокаивает раздраженный желудок, помогает избавиться от проблем с деснами и зубной болью. Он также “очищает” печень, почки и селезенку. Значительно облегчает состояние при простуде и гриппе.
Мятный чай
Незаменимый помощник при проблемах с желудком. При регулярном употреблении мятного чая вы навсегда забудете о болях, несварении, поносе, запоре и метеоризме. Ваш живот перестанет напоминать воздушный шарик. Этот чай также помогает бороться с бессонницей, стрессом, хронической усталостью, мигренью. Избавляет от болей в мышцах, помогает облегчить периодические боли у женщин. Укрепляет иммунитет, улучшает самочувствие больных астмой. Содержит большое количество витамина B и кальция.
Можжевеловый чай
Обладает противовоспалительным, болеутоляющим, тонизирующим, стимулирующим и желчегонным свойством. Помогает быстро вылечить воспаление мочевого пузыря. Незаменим при проблемах, связанных с нарушением обмена веществ, при частых головных болях, вялости, нервных стрессах, умственном переутомлении, болях в суставах, при повышенном артериальном давлении.
Имбирный чай
С давних времен имбирный чай используют при проблемах с пищеварением – спазмах, коликах, метеоризме. Прекрасно помогает от тошноты, поэтому незаменим на ранних сроках беременности, когда мучает токсикоз. Снижает уровень холестерина и препятствует образованию бляшек в сосудах. Обладает противовоспалительным эффектом. Облегчает некомфортное состояние при гриппе и простуде. Избавляет от стрессов, надолго заряжает энергией!
Чай из мелиссы лимонной
Второе ее название - лимонная мята. Обладает приятным освежающим вкусом. Помогает бороться с тошнотой, болями в желудке и периодическими болями у женщин. Незаменим при бессоннице. Облегчает симптомы простуды и гриппа.
Как правильно заваривать травяной чай
Лучше всего использовать фарфоровый чайник с толстыми стенками. Травяные смеси заваривают в пропорции 1,5 – 2 чайной ложки на чашку воды. Смесь следует залить крутым кипятком и настоять 10-15 минут. Травяной чай лучше всего пить не очень горячим, можно добавить мед, молоко или дольку лимона.
Лучше не пить чай на следующий день, а заварить свежий. Чтобы добро не пропадало, процедите старый чай, заморозьте его и протирайте этими кубиками лицо по утрам, тогда здоровая и сияющая кожа вам обеспечена.
