![От чего болят мышцы после тренировки От чего болят мышцы после тренировки](https://krasota-box.ru/uploads/posts/2018-10/1538491843_sport.-3.jpg)
Мышечная боль знакома многим. Она может возникнуть не только при движении, но и в покое. Причина болей в мышцах тела бывает разной. В медицине их называют одним термином – миалгия. Врачи считают, что она возникает от спазм мускулатуры. В свою очередь они могут появиться из-за болезней позвоночника, сахарного диабета, воспаления мышечных волокон, травмы, неправильной осанки и даже стресса. Здесь стоит упомянуть ревматическую полимиалгию или, иначе, мышечный ревматизм – серьезное заболевание людей старшего возраста. Мы же рассмотрим проблему, свойственную молодому поколению, а именно, от чего болят мышцы после тренировки.