Массаж «Ломи-Ломи», Гавайи
Основными составляющими массажа «Ломи-Ломи» или «мягкое прикосновение довольного кота» является расслабляющая музыка, горячее масло, поиск скованности суставов и мышц и их дальнейшее расслабление с помощью хаотичных манипуляций. Сеанс проводится до полного расслабления пациента и может длиться полтора часа. Массаж Ломи-Ломи оказывает не только расслабляющий эффект, но и помогает избавиться от плохих мыслей. Он укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость к аллергенам, способствует похудению, ускоряет кровоток и выводит токсины. Говорят, что такая процедура может заменить недельный отдых в санатории.Лулур, Индонезия
Лулур - это особая смесь из индонезийских трав и специй, которые применяются при обертывании и обмазывании тела. Основными компонентами для приготовления Лулур является йогурт, рисовая мука, куркума, имбирь, кардамон, кокосовая пудра, эфирные масла иланг-иланг, розы и лотос. После такого массажа рекомендуют принять молочную или цветочную ванну.
Аюрведический массаж, Индия
Восстановление организма с помощью природных лекарств и методов является основой аюрведического массажа. В ходе его проведения в кожу втираются масла с травами, выбираемыми по типу тела, которые буквально пропитывают все тел,. Массажные действия проводят в четыре руки поглаживаниями в определенных направлениях, соответствующих пяти векторным функциям по аюрведе. Массаж снимает энергетические блоки, восстанавливает подвижность суставов, улучшает сон, а также омолаживает кожу.
Онсен, Япония
Онсен в Японии – это расслабление в геотермальных источниках. Они способствуют омоложению и восстановлению организма, успокаивают нервы и снимают стресс, лечат кожные заболевания и даже сахарный диабет. Погружение в воду происходит без одежды, купальные костюмы запрещены, температура воды обычно составляет 45-50 градусов, хотя встречаются и холодные источники и наоборот более горячие. Особенно приятны процедуры онсен в ваннах под открытым небом.
Темаскаль, Мексика
Темаскаль в Мексике считается не просто домашней индейской баней. Это своего рода священный ритуал, основой которого является очищение организма от токсинов с помощью тепла от горячих раскаленных камней, натирания тела маслами и соком алоэ, постукивания вениками из кукурузных листьев под песни шамана. В это низкое строение с маленьким проходом, расположенным строго на юг, может вместиться не более 15 человек. Выйдя из бани, принято ополоснуться холодной водой и выпить теплого чая.
Тайский массаж, Таиланд
Во многих странах мира в каждом спа-центре есть тайский массаж. Он представляет собой точечное стимулирование организма. На его родине в Сиаме мастера обучаются ему многие годы. Сеанс выполняется аккуратно и плавно, но вместо поглаживаний и растираний массажист проводит растягивание, разминание и надавливание пальцами, локтями и даже коленями на определенные участки тела пациента. В тайском массаже и спользуют все тело, от пяток до головы, а на самые напряженные места мастер акцентирует особое внимание. После двухчасового сеанса проводится массаж лица. Эффект такой процедуры сравним с трехнедельным отдыхом на природе.
Обертывание альпийскими травами, Австрия
Обертывание альпийскими травами - спа-процедура, которую проводят в Австрии. В салоне вас обмажут смесью из альпийских цветов и трав, а потом вы погрузитесь в теплую ароматическую ванну и проведете там около часа. Такая процедура используется не только для омоложения кожи и расслабления тела, но и для профилактики болезней суставов. Сеанс заканчивается чашечкой чая из настоя все тех же альпийских трав.
Талассотерапия, Франция
Франция считается центром спа процедур, которые включают лечение морским воздухом, водорослями, грязью и солями. Морская вода при температуре +37 градусов начинает проникать через поры и восполнять нехватку солей и минералов в организме. Обертывание грязью, водорослями и солью наполнит его микроэлементами, выведет шлаки, повысит тонус и упругость кожи. Морской воздух успокоит нервную систему и наладит работу бронхов, повысит иммунитет.
Фанго, Италия
В Италии лечение методом Фанго является обычной спа-процедурой. Термальная грязь, или Фанго, созревает несколько месяцев, благодаря протеканию через нее вод температурой 60 градусов, что способствует развитию особой микрофлоры. Этот лечебный продукт имеет не только косметологическое и успокаивающее воздействие, но и обладает противовоспалительным, заживляющим и восстанавливающим эффектом. Может применяться при лечении опорно-двигательного аппарата.
