Можете ли вы вспомнить, когда вы последний раз сталкивались с трудными людьми, и какие чувства испытали после общения с ними? Бессилие, упадок сил, обиду? На своем жизненном пути мы сталкиваемся с разными мужчинами и женщинами, и среди них встречаются “экземпляры” c далеко не положительной энергетикой, которые могут нас раздражать, злить и обижать. В этот самый момент в нас срабатывает закон самосохранения (правда у всех по-разному), и мы делаем ответный эмоциональный “выпад”, тем самым только усугубляя всю ситуацию. Как же общаться с трудными людьми и почему стоит контролировать свои собственные эмоции при общении с ними?
1) Древняя пословица гласит: “ссориться с кем-то - это все равно, что выпить яду”. Единственный человек, который страдает в данной ситуации – это только вы сами. Когда вы реагируете на что-то негативное, вы нарушаете внутренний покой, тем самым причиняя себе вред и теряя положительную энергию. Некоторые люди настолько переполнены отрицательными эмоциями, что им не терпится вылить их на окружающих. Особенно это характерно для наших пенсионеров, которые настолько озлоблены жизнью, что проклинают всех на своем пути.
2) Помните, что злость подпитывает злость. Ярость подобна костру – чем больше веток бросаете, тем сильнее пламя. В данном случае ветки символизируют негативные мысли. Тем самым, чем хуже вы о ком то думаете, тем злее становитесь. А о трудных людях так сложно порой сказать что-то хорошее, не правда ли?
Советы по общению с трудными людьми
1) Пытайтесь найти аргументы, чтобы понять и простить трудного человека, с которым у вас конфликт. Будьте милосердны и умейте прощать, не забывайте, что в глубине души мы все почти идеальны, и только когда наш разум что-то затуманивает, мы начинаем говорить обидные вещи и хамить.
2) Никогда не вступайте в спор с трудным человеком, когда вы сами на взводе, тем самым вы лишь добавите масла в огонь. Подождите некоторое время и успокойтесь, затем можно и поговорить.
3) Иногда мы спорим только ради того, чтобы доказать свою правоту. Если это именно так, то задайтесь вопросом – “А так ли это необходимо? Почему мне так важно доказать, что я прав(а)? Выиграю ли я от этого?”
4) Очень часто, когда трудный человек провоцирует вас на эмоции, все что ему нужно – это ваша реакция, так как он питается вашими “взрывами” как энергетический вампир. Вот почему очень важно игнорировать выпады, какими бы оскорбительными они ни казались.
5) Чем больше вы говорите, что вам не нравится человек, тем больше отрицательных эмоций вы к нему испытываете, и тем негативней будет конечный результат.
6) Исключите трудных людей из вашей жизни или на крайний случай сведите общение с ними к минимуму.
7) Данный прием срабатывает не всегда, но можно назвать его крайней мерой, если остальные методы не помогают. Попытайтесь найти что-то хорошее в трудном человеке, предложите ему или ей свою дружбу, будьте доброжелательны, не скупитесь на похвалы и комплименты.
8) Если вас “довели”, возьмите лист бумаги и излейте все, что накипело, до тех пор, пока поток деструктивных мыслей не иссякнет. Затем скомкайте этот лист, закройте глаза и представьте, что вся отрицательная энергия сконцентрирована внутри вашего письма. Затем торжественно выкиньте его в мусорное ведро! Негативу бойкот!
1) Древняя пословица гласит: “ссориться с кем-то - это все равно, что выпить яду”. Единственный человек, который страдает в данной ситуации – это только вы сами. Когда вы реагируете на что-то негативное, вы нарушаете внутренний покой, тем самым причиняя себе вред и теряя положительную энергию. Некоторые люди настолько переполнены отрицательными эмоциями, что им не терпится вылить их на окружающих. Особенно это характерно для наших пенсионеров, которые настолько озлоблены жизнью, что проклинают всех на своем пути.
2) Помните, что злость подпитывает злость. Ярость подобна костру – чем больше веток бросаете, тем сильнее пламя. В данном случае ветки символизируют негативные мысли. Тем самым, чем хуже вы о ком то думаете, тем злее становитесь. А о трудных людях так сложно порой сказать что-то хорошее, не правда ли?
Советы по общению с трудными людьми
1) Пытайтесь найти аргументы, чтобы понять и простить трудного человека, с которым у вас конфликт. Будьте милосердны и умейте прощать, не забывайте, что в глубине души мы все почти идеальны, и только когда наш разум что-то затуманивает, мы начинаем говорить обидные вещи и хамить.
2) Никогда не вступайте в спор с трудным человеком, когда вы сами на взводе, тем самым вы лишь добавите масла в огонь. Подождите некоторое время и успокойтесь, затем можно и поговорить.
3) Иногда мы спорим только ради того, чтобы доказать свою правоту. Если это именно так, то задайтесь вопросом – “А так ли это необходимо? Почему мне так важно доказать, что я прав(а)? Выиграю ли я от этого?”
4) Очень часто, когда трудный человек провоцирует вас на эмоции, все что ему нужно – это ваша реакция, так как он питается вашими “взрывами” как энергетический вампир. Вот почему очень важно игнорировать выпады, какими бы оскорбительными они ни казались.
5) Чем больше вы говорите, что вам не нравится человек, тем больше отрицательных эмоций вы к нему испытываете, и тем негативней будет конечный результат.
6) Исключите трудных людей из вашей жизни или на крайний случай сведите общение с ними к минимуму.
7) Данный прием срабатывает не всегда, но можно назвать его крайней мерой, если остальные методы не помогают. Попытайтесь найти что-то хорошее в трудном человеке, предложите ему или ей свою дружбу, будьте доброжелательны, не скупитесь на похвалы и комплименты.
8) Если вас “довели”, возьмите лист бумаги и излейте все, что накипело, до тех пор, пока поток деструктивных мыслей не иссякнет. Затем скомкайте этот лист, закройте глаза и представьте, что вся отрицательная энергия сконцентрирована внутри вашего письма. Затем торжественно выкиньте его в мусорное ведро! Негативу бойкот!
