С первого июня в России вступили в силу поправки к антитабачному закону. Запрет на курение в общественных местах распространился даже на кафе и рестораны. Ну а нарушителей будут штрафовать. Планируется увеличить и стоимость сигарет. Не лучше ли в этой связи бросить эту вредную привычку и заняться оздоровительным бегом. Правда, это не значит, что купил модные кроссовки и майку с надписью I'm a fan of jogging и побежал. Надо ещё знать, как правильно начинать бегать трусцой для своего здоровья.
