Практически каждой из нас, независимо от возраста, знакома эта неприятность – варикозное расширение вен или по-простому варикоз. Предательская синяя сеточка может испортить даже самые стройные ножки…
Мало кто задумывается, что это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. В конечном итоге он приводит к образованию тромбов, которые могут закупорить жизненно важные сосуды, но этого легко избежать, если правильно лечить варикоз.
Отеки, усталость и боль в ногах являются сигналами начальной стадии варикоза. Причинами расширенных вен может быть наследственность, беременность и ожирение. Специалисты также считают, что наибольшему риску подвержены те представительницы прекрасного пола, кому приходиться проводить целый день на ногах или, наоборот, все время сидеть.
В венах находятся клапаны, благодаря которым кровь поднимается вверх, но не опускается. Движение алой жидкости практически полностью зависит от мышц голени, которые активны при ходьбе. Сидячий образ жизни или работа “на ногах” (например, парикмахер) приводят к застаиванию крови, вследствие чего вены расширяются, а клапаны перестают работать.
Если вас начала беспокоить эта проблема, посетите врача - флеболога и сделайте ультразвуковое исследование сосудов. Оно поможет распознать поражения клапанов, артериальную патологию и прочие неприятные моменты. Только после него специалист подберет соответствующий метод лечения.
На начальном этапе, когда ситуация еще не запущена, помогут следующие методы:
1) Склеротерапия, при которой в расширенную вену с помощью шприца вводят специальный препарат склерозант. Процедура занимает в среднем 5-10 минут и практически не доставляет болезненных ощущений. Для достижения оптимального результата необходимо провести от трех до пяти сеансов. Между процедурами обязательно нужно носить специальные компрессионные чулки или колготки.
2) Эндовальная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Операция проводится с применением лазера без единого разреза под местной или эпидуральной анестезией в течение 40 минут. При данной процедуре лазерный светодиод проводится через вену внизу голени или бедра, и “плохая” вена выжигается при помощи лазерного излучения. Через некоторое время она рассасывается сама, на месте операции не образуется ни рубцов ни шрамов. Через час после процедуры уже можно покинуть клинику.
Следующие упражнения для ног позволят улучшить кровоток в венах:
• При сидячей работе старайтесь вставать и ходить каждые 40 минут.
• Сняв обувь, перекатитесь с пятки на носок несколько раз.
• 10 раз согните и разогните стопу в голеностопном суставе, напрягая икроножные мышцы.
• Несколько раз поднимитесь на носочки и опуститесь.
• Несколько раз потяните носки сначала на себя, а потом от себя.
Относитесь к себе бережно и будьте здоровы!
Мало кто задумывается, что это не только некрасиво, но и опасно для здоровья. В конечном итоге он приводит к образованию тромбов, которые могут закупорить жизненно важные сосуды, но этого легко избежать, если правильно лечить варикоз.
Отеки, усталость и боль в ногах являются сигналами начальной стадии варикоза. Причинами расширенных вен может быть наследственность, беременность и ожирение. Специалисты также считают, что наибольшему риску подвержены те представительницы прекрасного пола, кому приходиться проводить целый день на ногах или, наоборот, все время сидеть.
В венах находятся клапаны, благодаря которым кровь поднимается вверх, но не опускается. Движение алой жидкости практически полностью зависит от мышц голени, которые активны при ходьбе. Сидячий образ жизни или работа “на ногах” (например, парикмахер) приводят к застаиванию крови, вследствие чего вены расширяются, а клапаны перестают работать.
Если вас начала беспокоить эта проблема, посетите врача - флеболога и сделайте ультразвуковое исследование сосудов. Оно поможет распознать поражения клапанов, артериальную патологию и прочие неприятные моменты. Только после него специалист подберет соответствующий метод лечения.
На начальном этапе, когда ситуация еще не запущена, помогут следующие методы:
1) Склеротерапия, при которой в расширенную вену с помощью шприца вводят специальный препарат склерозант. Процедура занимает в среднем 5-10 минут и практически не доставляет болезненных ощущений. Для достижения оптимального результата необходимо провести от трех до пяти сеансов. Между процедурами обязательно нужно носить специальные компрессионные чулки или колготки.
2) Эндовальная лазерная коагуляция (ЭВЛК). Операция проводится с применением лазера без единого разреза под местной или эпидуральной анестезией в течение 40 минут. При данной процедуре лазерный светодиод проводится через вену внизу голени или бедра, и “плохая” вена выжигается при помощи лазерного излучения. Через некоторое время она рассасывается сама, на месте операции не образуется ни рубцов ни шрамов. Через час после процедуры уже можно покинуть клинику.
Следующие упражнения для ног позволят улучшить кровоток в венах:
• При сидячей работе старайтесь вставать и ходить каждые 40 минут.
• Сняв обувь, перекатитесь с пятки на носок несколько раз.
• 10 раз согните и разогните стопу в голеностопном суставе, напрягая икроножные мышцы.
• Несколько раз поднимитесь на носочки и опуститесь.
• Несколько раз потяните носки сначала на себя, а потом от себя.
Относитесь к себе бережно и будьте здоровы!
