Психологи давно доказали, что шопоголизм – своего рода болезнь, наподобие компьютерной зависимости. К примеру, зашел человек в магазин за зубочисткой, а вышел с кофейным автоматом и галошницей. Нужны ли ему эти вещи в доме? Наверное, нет. Все дело в том, что продавались они по акции с обозначенной скидкой в 60%. Как не купить?

Страстью к спонтанным покупкам заражены многие, особенно женщины. Только в США их насчитывается более 25 миллионов. У нас такого учета не делали, но подмечено, что большинство женщин, прогуливаясь по магазинам, испытывают радостное чувство. Ну а сами покупки – процесс обстоятельный. Подсчитано, что в магазинах женщины тратят до трёх лет свой жизни. Вот, как и чем лечить женский шопоголизм, советуют нам психологи.

Новые вещи, а тем более модная одежда, дают женщине ощущение радости. Однако нужно ли их покупать? Примерьте несколько понравившихся нарядов и оставьте в примерочной. Удовольствие поимели, а деньги сохранили. Не так ли?

Есть ещё неплохой вариант – отложить на время покупку. Относите выбранную обновку на кассу и попросите подождать 2-3 часа. Есть время прикинуть, с чем новая вещь будет сочетаться в имеющемся гардеробе, и так ли нужна она на самом деле. Желание приобрести её вполне может рассосаться.



Чтобы было не так обидно отказаться от покупки со скидкой шерстяного пальто в мае, побалуйте себя чашечкой капучино с пирожным. Нашей психике без разницы, какому приобретению радоваться, тем более сладкое успокаивает. Поэтому лечить шопоголика полным отказом от покупок нельзя.

Женский шпопголизм расцвел у нас пышным цветом с появлением кредиток. Ловушка здесь кроется в следующем. К примеру, вы зарабатываете 45 тыс. рублей в месяц и оформили карту на 100 тысяч. Появится ощущение, что ваш ежемесячный доход равен 145 тыс. рублей. Но ведь это вовсе не так. Вы по-прежнему зарабатываете все те же 45 тысяч и ни на рубль больше. Вот почему психологи советуют людям, страдающим шопоголизмом, не носить с собой кредитные карты.

Некоторым, наиболее приверженным к спонтанным покупкам помогает ограничение суточных трат определённой суммой. Ну, а советы вести записи расходов и контролировать свой бюджет, которые раньше считались чепухой, для транжиров и мотов вовсе не ерунда. Сделайте соответствующие записи хотя бы в течение нескольких месяцев и увидите, сколько денег уходит на ненужные покупки. Их список предоставлять здесь не будем. У каждого шопоголика он свой.

Тем не менее, легко и быстро вылечить женский шопоголизм вряд ли получится. Торговые центры продолжают распространять рекламу с анонсами распродаж и многие просто не смогут ей противиться.