От эндометриоза страдают многие женщины. Заболевание это сопровождается болями в нижней части спины и сильными спазмами, при которых приходится лежать в постели. Боли в пояснице при эндометриозе – явный признак этой женской болезни.
Как развивается эндометриоз? Внутренность матки выстелена эндометриальной тканью. Во время критических дней эта ткань меняется и, разрастаясь, выходит за пределы матки, вплоть до яичников, распространяясь по связкам, поддерживающим матку вокруг маточных труб.
Что же следует делать? Как облегчить боли при эндометриозе? Лечение народными методами поможет в профилактике этого женского заболевания. Приведём некоторые из них:
• При эндометриозе рекомендуют вести менструальный календарь, который поможет управлять некоторыми симптомами болезни.
• Боли в пояснице и спазмы при эндометриозе можно уменьшить, принимая противовоспалительные средства, к примеру, аспирин.
• Больным эндометриозом рекомендуется есть побольше рыбных блюд. Дело в том, что морская рыба содержит натуральные жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Они способствуют уменьшению образования во внутренней оболочке матки гормона простагландина.
• При появлении болей в пояснице при эндометриозе облегчение принесёт постельный режим с тёплой грелкой для расслабления мышц внизу живота.
Если же сухое или влажное тепло не помогает, то попробуйте холодный компресс.
• Не забывайте про физические упражнения. При эндометриозе помогают пешие прогулки не менее 3-х километров, а тем, кто помоложе - пробежки на это же расстояние 3 раза в неделю.
• Эндометриоз - лечение народными средствами включает даже акупунктуру. Боль в пояснице ослабнет, если надавить на две точки, расположенные в нижней части ноги. Первую точку ищите на внутренней стороне, примерно в 4-5 см над косточкой лодыжки. Если при надавливании на неё вы почувствуете некую болезненность, значит, точка найдена правильно. Вторая точка расположена на месте встречи костей указательного и большого пальцев ноги.
Часто спрашивают, возможна ли беременность при эндометриозе? Конечно, возможна. Более того, беременность и вскармливание грудью способны вызывать в женском организме гормональные изменения при которых симптомы эндометриоза на какое то время прекратятся. Однако у женщин с этим заболеванием при зачатии возможны выкидыши и внематочная беременность.
Приведём народный рецепт для лечения эндометриоза:
В стакан кипятка засыпаем 2 десертные ложки семян подорожника, затем кипятим 5-7 минут на слабом огне и настаиваем около часа. Принимать следует 3 раза в день по 5 десертных ложек за полчаса до еды. Курс длится 1,5-2 месяца.
Кстати, этот рецепт полезен и для будущих отцов. Для них курс длится 3 недели. Потом перерыв на 7 дней и повтор курса.
Будьте здоровы!
Источник: сайт «Что болит?» http://www.shtobolit.ru/
Как развивается эндометриоз? Внутренность матки выстелена эндометриальной тканью. Во время критических дней эта ткань меняется и, разрастаясь, выходит за пределы матки, вплоть до яичников, распространяясь по связкам, поддерживающим матку вокруг маточных труб.
Что же следует делать? Как облегчить боли при эндометриозе? Лечение народными методами поможет в профилактике этого женского заболевания. Приведём некоторые из них:
• При эндометриозе рекомендуют вести менструальный календарь, который поможет управлять некоторыми симптомами болезни.
• Боли в пояснице и спазмы при эндометриозе можно уменьшить, принимая противовоспалительные средства, к примеру, аспирин.
• Больным эндометриозом рекомендуется есть побольше рыбных блюд. Дело в том, что морская рыба содержит натуральные жирные полиненасыщенные кислоты омега-3. Они способствуют уменьшению образования во внутренней оболочке матки гормона простагландина.
• При появлении болей в пояснице при эндометриозе облегчение принесёт постельный режим с тёплой грелкой для расслабления мышц внизу живота.
Если же сухое или влажное тепло не помогает, то попробуйте холодный компресс.
• Не забывайте про физические упражнения. При эндометриозе помогают пешие прогулки не менее 3-х километров, а тем, кто помоложе - пробежки на это же расстояние 3 раза в неделю.
• Эндометриоз - лечение народными средствами включает даже акупунктуру. Боль в пояснице ослабнет, если надавить на две точки, расположенные в нижней части ноги. Первую точку ищите на внутренней стороне, примерно в 4-5 см над косточкой лодыжки. Если при надавливании на неё вы почувствуете некую болезненность, значит, точка найдена правильно. Вторая точка расположена на месте встречи костей указательного и большого пальцев ноги.
Часто спрашивают, возможна ли беременность при эндометриозе? Конечно, возможна. Более того, беременность и вскармливание грудью способны вызывать в женском организме гормональные изменения при которых симптомы эндометриоза на какое то время прекратятся. Однако у женщин с этим заболеванием при зачатии возможны выкидыши и внематочная беременность.
Приведём народный рецепт для лечения эндометриоза:
В стакан кипятка засыпаем 2 десертные ложки семян подорожника, затем кипятим 5-7 минут на слабом огне и настаиваем около часа. Принимать следует 3 раза в день по 5 десертных ложек за полчаса до еды. Курс длится 1,5-2 месяца.
Кстати, этот рецепт полезен и для будущих отцов. Для них курс длится 3 недели. Потом перерыв на 7 дней и повтор курса.
Будьте здоровы!
Источник: сайт «Что болит?» http://www.shtobolit.ru/
