Как правильно выбрать кроссовки для спорта и активного отдыха

Популярность здорового образа жизни в мире за последние четверть века привела к буму производства спортивной обуви. На сегодняшний день рынок завален огромным количеством кроссовок не только для различных видов спорта, но и для повседневной носки. Взгляните во что обуты люди на городских улицах. Наверняка каждый десятый, несмотря на возраст, идет в кроссовках. Эта обувь с её продуманной колодкой и удобством конструкции идеально адаптирована для ходьбы современного человека. Тем не менее, к её покупке надо отнестись ответственно. Слишком много некачественных подделок. Расскажем, как правильно выбрать кроссовки для спорта и активного отдыха.

• Выбирайте спортивную обувь только для того вида спорта, которым вы занимаетесь. Помните, что кроссовки для аэробных нагрузок должны быть более эластичными и легкими, чем для игры в теннис.
• Вы должны четко представлять анатомию своей ступни – кто-то страдает плоскостопием, у кого-то есть косточки - все эти факторы обязательно надо учитывать при покупке спортивной обуви, а не руководствоваться её красивым дизайном.
• Время от времени измеряйте свою ступню. С возрастом ее размер может меняться. Имейте в виду, что у разных брэндов размеры кроссовок могут отличаться. Поэтому при покупке обязательно примеряйте их. Делать это рекомендуют в конце дня, когда натруженные ступни достигают максимального размера.

{reklama}

• Приобретайте кроссовки в специализированных магазинах, а не “где попало”. Профессиональные консультанты помогут подобрать спортивную обувь для каждого вида спорта. Конечно, это может стоить недешево, но скупой всегда платит дважды.
• Меряйте спортивную обувь именно с теми носками, в которых вы собираетесь заниматься спортом.
• Не верьте в то, что спортивная обувь может разнашиваться, это далеко не так. Когда вы надели кроссовки, то должны комфортно шевелить в них пальцами, а также свободно передвигаться без неприятных ощущений.
• Обратите внимание, что пятка должна быть четко зафиксирована в кроссовке и не выскальзывать при движении.

Напомним любителям спортивной обуви какие существуют типы кроссовок:

• Атлетические – для бега и спортивной ходьбы. При выборе таких кроссовок обратите особое внимание на их эластичность, легкость и способность к амортизации.
• Кроссовки предназначенные для игр на спортивных площадках и кортах, в первую очередь для занятий баскетболом, волейболом и теннисом.
• Кроссовки для занятий футболом – обычно на их подошве сделаны специальные шипы, препятствующие скольжению.
• Кроссовки для аэробики, танцев и велосипедного спорта.
• Кроссовки для отдыха на природе – турпоходов, охоты и рыбалки.

Несколько слов о брендах спортивной обуви. Мы здесь их перечислять не будем. Это займёт слишком много времени. Упомянем только один из них, известный всему миру. Это кроссовки компании New Balance, основанной в начале прошлого века. Она уже в то время специализировалась на производстве спортивной одежды и обуви. Сейчас кроссовки New Balance Украина выделяются своим дизайном с отличительным знаком – большой буквой N сбоку.

Любителям спортивной обуви хотим напомнить, какие бы кроссовки вы ни выбрали, помните, что рано или поздно наступает время, когда их пора выкинуть и приобрести новые.