Как сохранить эмоциональную близость с любимым человеком
20-07-2014, 17:08. Разместил: Elena
Какие ассоциации вызывает у вас словосочетание “эмоциональная близость”? Кто-то скажет – родство душ, кто-то – умение понять и услышать своего партнера. На самом деле, эмоциональная близость – это наличие психологической совместимости, которая возникает у двух людей, которые открываются друг другу на все 100%, не опасаясь при этом быть непонятыми и уверенных в поддержке своего партнера.
К сожалению, эмоциональная близость в отношениях может либо вовсе отсутствовать или теплиться как угольки, либо исчезнуть со временем, и тогда паре придется платить самую высокую цену.
Не секрет, что в любых здоровых полноценных отношениях партнер, будь то мужчина или женщина, хочет уважения, восхищения, ласки и заботы со стороны своей второй половины. Если мы не получаем того, в чем мы так остро нуждаемся, то начинаем искать это на стороне, еще больше осложняя и без того непростую ситуацию.
{reklama}
Но если эмоциональная близость – это своего рода фундамент, на котором строится союз мужчины и женщины, почему некоторые бегут от нее как от чумы. Дело в том, что есть индивидуумы, которым достаточно сложно открыться другому человеку. Они считают, что открытость сделает их более уязвимыми, а потом кто-нибудь возьмет и насыпет соли на открытые раны сердца. К тому же, иногда нам сложно показать свое настоящее “я” тем, чье мнение нам действительно важно. Что если нас осудят, высмеют и перестанут любить…
Это похоже на замкнутый круг – поскольку мы бежим и прячемся от эмоциональной близости с партнером, со временем мы теряем способность вербально выражать то, что творится у нас на душе и в сердце.
Как же сохранить эмоциональную близость с любимым человеком?
• Чем меньше времени мы проводим со своей второй половиной, тем больше вероятность, что эмоциональная близость рано или поздно “сойдет на нет”. Если партнеры уделяют друг другу минимум времени, оба работают, потом заняты своими собственными интересами типа игры в компьютерную приставку, встречи с друзьями или интернета, то это также может расцениваться как нежелание к эмоциональному сближению. Тогда для чего жить вместе, превращая свое существование в подобие коммунальной квартиры, где даже кушает каждый в свое собственное время.
Как бы заняты вы ни были, постарайтесь уделять друг другу не менее 30 минут в день. Это позволит вам всегда сохранять здоровые длительные отношения, которые не лопнут как мыльный пузырь через полгода совместной жизни.
• Не замалчивайте и не игнорируйте появляющиеся проблемы, это только увеличит эмоциональную пропасть. Будьте готовы открыться на сто процентов, также потребуйте этого от партнера. Выслушайте свою вторую половину, примите информацию, какой бы неприятной она для вас ни была.
• Будьте человеком слова и ведите себя искренне по отношению к партнеру. Это поможет вашей второй половине довериться вам и открыть свою душу.
• Постоянно выражайте свою любовь, делайте романтические жесты и сюрпризы. Будьте внимательны к эмоциональному состоянию любимого человека.
В минуты отчаяния помните одно – как бы ни сложилась ваша судьба, всегда ищите того человека, с кем эмоциональная близость будет прочной как камень.
К сожалению, эмоциональная близость в отношениях может либо вовсе отсутствовать или теплиться как угольки, либо исчезнуть со временем, и тогда паре придется платить самую высокую цену.
Не секрет, что в любых здоровых полноценных отношениях партнер, будь то мужчина или женщина, хочет уважения, восхищения, ласки и заботы со стороны своей второй половины. Если мы не получаем того, в чем мы так остро нуждаемся, то начинаем искать это на стороне, еще больше осложняя и без того непростую ситуацию.
{reklama}
Но если эмоциональная близость – это своего рода фундамент, на котором строится союз мужчины и женщины, почему некоторые бегут от нее как от чумы. Дело в том, что есть индивидуумы, которым достаточно сложно открыться другому человеку. Они считают, что открытость сделает их более уязвимыми, а потом кто-нибудь возьмет и насыпет соли на открытые раны сердца. К тому же, иногда нам сложно показать свое настоящее “я” тем, чье мнение нам действительно важно. Что если нас осудят, высмеют и перестанут любить…
Это похоже на замкнутый круг – поскольку мы бежим и прячемся от эмоциональной близости с партнером, со временем мы теряем способность вербально выражать то, что творится у нас на душе и в сердце.
Как же сохранить эмоциональную близость с любимым человеком?
• Чем меньше времени мы проводим со своей второй половиной, тем больше вероятность, что эмоциональная близость рано или поздно “сойдет на нет”. Если партнеры уделяют друг другу минимум времени, оба работают, потом заняты своими собственными интересами типа игры в компьютерную приставку, встречи с друзьями или интернета, то это также может расцениваться как нежелание к эмоциональному сближению. Тогда для чего жить вместе, превращая свое существование в подобие коммунальной квартиры, где даже кушает каждый в свое собственное время.
Как бы заняты вы ни были, постарайтесь уделять друг другу не менее 30 минут в день. Это позволит вам всегда сохранять здоровые длительные отношения, которые не лопнут как мыльный пузырь через полгода совместной жизни.
• Не замалчивайте и не игнорируйте появляющиеся проблемы, это только увеличит эмоциональную пропасть. Будьте готовы открыться на сто процентов, также потребуйте этого от партнера. Выслушайте свою вторую половину, примите информацию, какой бы неприятной она для вас ни была.
• Будьте человеком слова и ведите себя искренне по отношению к партнеру. Это поможет вашей второй половине довериться вам и открыть свою душу.
• Постоянно выражайте свою любовь, делайте романтические жесты и сюрпризы. Будьте внимательны к эмоциональному состоянию любимого человека.
В минуты отчаяния помните одно – как бы ни сложилась ваша судьба, всегда ищите того человека, с кем эмоциональная близость будет прочной как камень.
Вернуться назад