Как избавиться от темных кругов под глазами

Как избавиться от темных кругов под глазами, которые придают нам уставший и нездоровый вид?…Мы готовы сделать все, чтобы только снова стать свежими “как майская роза”, но хотим немедленного и устойчивого результата. Для устранения данного недостатка иногда недостаточно просто выспаться, очень часто проблема кроется совсем в другом.



Почему появляются темные круги под глазами?

• Стрессы, неодсыпание и отсутствие прогулок на свежем воздухе являются самыми простыми причинами. Если вы не помните, когда последний раз выспались или гуляли (прогулка до метро на работу не в счет), то попытайтесь исправить ситуацию.

• Не последнюю роль здесь играет генетика. Если вы унаследовали тонкую бледную кожу, скорее всего вы столкнулись с этой проблемой.

• Возраст также может быть одной из причин. Со временем кожа теряет эластичность, из-за этого вены и капилляры могут стать более заметными. Солнечные ванны усугубляют этот процесс, так как кожа начинает стареть с бешеной скоростью.

Как избавится от темных кругов под глазами?

• Найдите время и периодически делайте пятиминутный холодный компресс на глаза, чтобы сузить кровеносные сосуды. Вместо холодного компресса можно “призвать на помощь” чайные пакетики, а также полежать 15 минут с кусочками огурца или картошки.



• Пользуйтесь специальными кремами с содержанием кофеина, зеленого чая, витамина С или виноградных косточек. Они помогут укрепить кровеносные сосуды.

• Купите крем на основе коллагена. Он вернет коже эластичность.

{reklama}

• Делайте легкий массаж области вокруг глаз с помощью оливкового масла.



• Сведите к минимуму употребление кофе. Не курите.

• Включите в рацион питания максимум овощей, фруктов, а также темный шоколад, рыбу и орехи.



• Пейте в день около восьми стаканов воды без газа.



• Всегда проветривайте комнату, где спите. Желательно вообще спать с открытой форточкой (если конечно на улице нет лютого мороза).

• И наконец, не экономьте на хорошем качественном консилере.