Как правильно ухаживать за ногами

Летом практически все женщины делают педикюр. Одни в салоне, другие самостоятельно в домашних условиях. В последнем случае отметим, что эта гигиеническая процедура не должна ограничиваться обычной покраской ногтей ярким лаком. Расскажем, как правильно ухаживать за ногами, чтобы они всегда были не только красивыми, но и здоровыми, причём в любом возрасте.



Приводить ноги в порядок следует с их распаривания. Ванночка для ног не только смягчит кожу ступней, но и усилит кровообращение и поможет восстановить утраченный тонус. Чтобы добиться ещё и лечебного эффекта, в воду добавляют лосьоны, соли и эмульсии. Эти средства имеют в своем составе различные добавки – увлажняющие и дезинфицирующие компоненты, противогрибковые препараты, эфирные и тонизирующие масла. Выбирая нужное средство, исключите те, в состав которых входит мыло. Оно сушит кожу и снижает эффект целебных добавок.

Когда ступни ног отмокли, начинаем избавляться от эпителия, т.е. от ороговевших и отмерших частичек кожи. Поможет в проведении этой процедуры скраб для ног.



Без него избавиться от натоптышей и мозолей вряд ли удастся. Это косметическое средство содержит в своём составе абразив из морского песка, соли и даже измельчённых абрикосовых косточек. Лучшие скрабы с добавкой активных компонентов – различных растительных экстрактов и масел. Они способны заодно снять отёчность ног.

Существует два типа скрабов – жесткого и мягкого действия. Первый активно снимает эпителий, но может нанести на кожу ступней микроповреждения. Правильней будет использовать скраб мягкого действия. Он тоже достаточно эффективен для ухода за ногами.

После проведения гигиенического педикюра можно приступать к массажу ступней. Здесь тоже не обойтись без предназначенных для этого масел и кремов для ног. Лучшие из них считаются те, которые содержат масло из виноградных косточек или экстракт алоэ. Внимательно читайте аннотацию к подобной косметике. Есть кремы, которые помогут при излишней потливости ног, сухости кожи и иных проблемах. Вот примерный их перечень:

{reklama}

• Смягчители для мозолей и натоптышей, которые используют для проблемных участков кожи.
• Антигрибковые и освежающие маски для ног.
• Кремы против потливости и запаха.
• Увлажнители для ступней с трещинами на пятках.
• Педикюрные «носочки» (помогают отшелушивать сухую кожу и восстанавливать кровообращение).

Конечно, ухаживая за ногами, не все могут позволить себе, к примеру, процедуру fish-пилинга в салонах педикюра, когда маленькие рыбки объедают ороговевшие частицы кожи на ногах.



Вместе с тем, многие процедуры можно сделать подручными средствами, которые имеются в каждом доме.

Как самостоятельно сделать скраб

Берём гель для душа, крупную морскую соль, манную крупу и смешиваем эти компоненты. Перед использованием взбалтываем эту смесь и наносим на стопы массирующими движениями. Она, также, вполне подходит и для того, чтобы смягчить кожу на коленях и локтях.

Маска, размягчающая кожу и снимающая усталость ног

В оливковом масле смешиваем корицу, морскую соль и молотый кофе. Наносим эту смесь на стопы, надеваем полиэтиленовый пакет и держим не менее получаса. Затем смываем. Процедуру повторяем через день. Маска помогает избавиться от натоптышей и мозолей.

Маска для удаления кутикул

Вокруг ногтя имеется кожистый валик, его то и называют кутикулой. Он постепенно разрастается и поэтому его радо периодически удалять. Чтобы облегчить эту, в принципе, несложную процедуру кутикулу требуется размягчить. Маску для этого готовят следующим образом: смешиваем полстакана манки, неполную столовую ложку морской соли и немного мёда с добавлением сметаны. У вас должен получиться жирный крем. После того как ноги распарены, наносим маску на пальцы. Через четверть часа кутикула легко удаляется маникюрными щипчиками.

С возрастом, мало у кого из женщин абсолютно здоровые ступни. Придать им красивый внешний вид помогает постоянный уход за ногами с использованием косметических средств.

Источник: www.shtobolit.ru